Träning: Skogsfys

Rörelse i skog och utmanande terräng på ett roligt sätt, genom fys övningar och lekar. Målet är att öka vanan och orken att springa i skog, vilket kommer göra orienteringen roligare.
Oömma träningskläder och löparskor rekommenderas samt vattenflaska.
Parkering vid återvinningstationen i anslutning till löparspåret, nära Skidstugan. Samling vid Skidstugan.